资源简介

中学篮球18道菜运动部门的教学计划

“运球停下来站起来”

大型单位名称篮球运动等级（类）8年级的课程总数18

设计思想1。根据新的课程标准，设定了初中二年级的篮球第一篮球的相关目标，内容，方法和评估评估。 2。根据身心发展，运动技能和学习规则的二年级高中学生的规则，运球，传球，射击，篮球中的联合运动和对抗练习被用作第一个大型单元学习内容。提高篮球课程实施的适合性和及时性，逐渐发展学生的篮球能力，增强团队合作并建立规则感。 3。基于学习的实际情况和教学资源的使用，并将实践作为竞争并促进评估，我们将制定学术质量评估标准，以指导教师“有效的教学”和学生“积极学习”以逐渐培养学生对篮球的热爱。这将形成对体育锻炼的终生意识。

对学术状况的生理特征的分析：八年级的学生处于成长和发展的关键时期，他们的身体功能正在迅速发展，但是身体协调，力量和熟练程度存在缺陷。这个年级学生活跃而活跃，自我控制薄弱，对知识和表达的渴望有着强烈的渴望，并且具有从未承认失败的挑战感。心理特征：学生开朗，活跃，好奇，充满想象力，并在学习，寻求新颖，质疑和运动中表现出来，同时也具有寻求胜利和坚强的强烈心态；一些女学生会在体育锻炼中表现出害羞，而拥有一定篮球基金会的男孩将变得越来越有可能在体育课上表现出来。运动能力的基础知识：通过上一个小学和七年级的学生，有些学生对篮球的基本技能有一定程度的掌握和理解，但是有些学生并未掌握运气的基本技能，传播和拍摄的基本技能，尤其是女孩的理解和基本技能，篮球的理解和基本技能，他们的学习和应用技巧是不稳定的，他们在运动中的经验和经验不断地进行，他们的生活和经验是他们的生活和经验，他们的经验和经验是他们的生活和经验，他们的生活和经验是他们的经验和经验，他们的经验和经验是他们的经验和经验，他们的生活和经验是他们的生活和经验。其他活动。与同学参加篮球练习，比赛和比赛，能够与同伴和朋友相处，尊重对手，一些学生以前参加了不同级别的比赛，并且热衷于一些主流联赛。

学习目标1。运动能力：进一步学习并掌握基本技术和运动方法，例如移动运球，传球和射击。提高准确使用技术的能力。通过教学，学生可以理解在比赛中使用简单战术合作的时机，并基本上掌握了协调方法。在篮球比赛和游戏中，合理地使用了您所学到的基本篮球技巧和简单的战术。 2.健康的行为：在学习过程中创造积极，健康和快乐的篮球运动氛围，并在学习篮球比赛中学习篮球技巧时享受体育带来的幸福。上课后，您可以积极参加篮球和练习基本的篮球技能，并逐渐培养通过篮球运动的习惯。在篮球比赛和练习中，遵守规则，了解您应该在比赛中保护自己和他人，并逐渐积极参与体育运动。 3。运动道德：学会通过篮球来调整情绪，建立和谐的人际关系，并具有良好的合作和体育道德精神。

课堂学习内容的教学策略

过程和方法预防措施

1 1. Movement technology 2. Familiar with ball 3. Dribbling during marching 4. Physical fitness exercises 5. Health knowledge and basketball court and rule learning 1. Starting and emergency stop (step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-step-by-turn-by-back-3. Dribbling during marching slowly, jogging球和运球迅速4。在现场，抹布，跨步骤等滑动，介绍篮球场的大小和规则1。使用哨声，手势和其他信号，提醒学生练习移动的技术练习2。 1。步骤太小，第二步是向内转动，脚趾没有用前脚的内部推动地面。

2 1.篮球热身练习2。学会急切地起床3。练习迫切起来4。1V1进攻和防御性练习4场比赛4。练习5。使用篮球进行核心力量训练6。篮球裁判手势练习1。应该加强学生进行观察训练。您必须关注整个比赛时直视整个比赛，并培养将头抬高到运球2的意识和习惯。请注意用身体保护球，并让球靠近身体3。紧急停止紧急停止冲刺时，请按正确的部分球。动作应“稳定停止并迅速起床”。

31。比赛2。运球紧急停止并起床3。运球紧急停止并起身 +四个角传球练习4。身体健身练习1。“你打架，我抓住“游戏热身2”。查看运球紧急停止并起床3.运球紧急停止。

4 1. Dribble in warm-up 2. Pass the ball in front of both hands on chest 3. Pass the ball on one shoulder 4. Physical fitness exercises 5. Health education knowledge 1. Logo wheel guide warm-up dribble 2. Cross two people with two hands to catch the ball in close range to lead to pass the ball on one shoulder 3. Practice 3-5 meters against the wall, 6-8 meters in a group of 2 people 4. Upper limb measurement training 5. How to prevent and treat finger中国篮球的挫伤。 1。在教学中，学生必须仔细观察和演示运动，并能够使用自己的语言来描述一只肩膀传球的动作。当分组练习时，他们必须能够观察并纠正对方的错误动作2。增强手指，手腕和上臂的力量。通过球时，提高手指和手腕的快速力，以及通过球3的力技巧和力量。传球时旋转运动不应太大，并控制着陆点。准备姿势，弯曲手臂，肘部悬挂和运动就像推动铅球一样。球传球时球的飞行弧不应太大。

5 1.热身盘盘 +通行证2。查看单手肩传3。运球紧急停止 +通行证4。身体健身练习5。健康教育知识1.热身组合盘盘 +通过双向通行证练习2。单手肩膀练习3。紧急停止和插入盘盘后的紧急情况下，插入几步前4。

6 1. Warm up dribbling + throw ball and jump to catch the ball 2. Learn to break through the ball with the ball 3. Breakthrough + pass 4. Physical fitness exercises 5. Basketball rules learning 1. Warm up dribbling, throw ball jump to catch the ball 2. Barbaric imitation practice, step-by-step release practice 3. Pass after breaking through the ball with the ball 4. Core strength exercises 5. Continue to learn basketball rules 1. The teacher first uses image explanation, correct演示并建立正确的运动概念。加强对突破细节的要求。加强学生的分析和思考与球2打破球的动作。通过学习，学生可以掌握双脚成为中央脚，并以及时有理的方式在不同的方向上取得突破。 3。可以结合拍摄，突破，传球和其他技术来进行全面的练习。

7 1.热身盘盘 +射击2。侧旋转球打破射门3.1V1球打破练习4。身体健身练习1。锻炼练习1.在带有标志 +射击2的同时进行式插头2.使用圆锥形桶代替防御性球员，以同时发生冲刺射击3.1V1释放的折叠式折叠式折叠式4。

8 1。热身插头 +突破性射门2。在3行进3中学习低手射击 +突破 +低射门练习4.1V1进攻和防守性比赛1。使用“ Z”组合在进军枪管之间运球到进军枪管之间的插头和热身式插头 +突破射门2。握住球。用一只手练习“练习”，练习射击射击射击射击，射击射击 +射击射击，打球射击了一半。防守球员被动防御进攻球员使用组合动作1。在教学中，比较行进过程中的单手低手射击和在游行过程中单手射击，以便学生了解两者之间的差异，包括时间安排，速度和使用技术等，并在此基础上找到他们的共同点，并在此基础上找到2。做更多的脚步和跳跃的射击。 3.用裸手模仿跑步篮，并练习在场上左右脚的步骤点和启动点。握住球并进行锻炼以举起腿，伸展手臂并举起球，并用手指和手腕练习以增强控制技能。

9 1。在游行 +低射门2中运球2。在游行 +低手射击3中通过。接球并与低手的上篮杆4.2球员合作，与及时拍摄练习1。使用“ Z”角色在行进过程中更改插盘的方向。在游行和射击中，两人在游行和奔跑的过程中射出3次。练习，射击后，他们负责捡起球并传球。

10 1. Dribbling rope ladder footwork practice 2. Cooperate with all one pass 3. 2V1 offensive game of the whole game 4. Physical fitness practice 1. Dribbling rope ladder for a variety of footwork practice 2. After passing the ball, use the starting speed or fake action to ask the defense to cut into the basket and receive the pass and shoot 3. 2V1 pass and receive the ball + dribble + shot practice 4. Defensive footwork practice, slip, cross step, pursuit step,和损坏的步骤冲刺1。基本进攻策略的教学内容应在基本的技术教学和基本的防御战术合作之前安排。首先，让学生了解策略的协调方法，功能，时机和特征。 2。在教学中，您应该专注于关键教科书的关键部分，使用点来领导表面，并与传球和切割合作，并强调如何摆脱对手和通过技术的应用。

11 1.滴绳梯步步骤2.学习空心切割协调3.全游戏3V2进攻4.篮球文化介绍1.在进军步入式练习期间，使用绳索梯子或在球场上进行拖赛。介绍国内CBA联赛。

12 1。运球 +低射手 +通过并在游行2中获得射击。三人裸露的手3。半场2-2的合作练习4.身体健身练习1。“ z”形状的滴滴组合练习 +低手射击 +低手射击 +传球 +通过射门2.三人熟悉跑步路线和垂直练习3。向下接收B1，然后退回到达。 4。背面跑步和绳索阶梯步法练习1。应有序的各种运球练习，并根据老师的要求进行。在不承认球的情况下，加快进步，抬起头运球，并及时观察场上的情况。 2。提醒学生在跳起来抓住篮板或着陆时要注意安全，并且因为他们踩着脚或球而不会扭伤脚踝。 3.鼓励学生在练习过程中进行大胆的动作，并且不敢放开练习，因为他们害怕错误或因为他们做得不好。

13 1。各种运球的练习2。在游行3之间进行 +低手射击练习3。半场3V3教学第4场比赛4。身体健身练习1。插头紧急停止，“ Z”形状变化，“ Z”形状滴水，设置篮球比赛的情况2。篮球比赛2.通过脚步和接收低矮的脚步，并与一手射击，并遵守了一步，并守护了一组，3次，3次，3次远距离宣布3组33次。身体健身练习：侧面台阶，跨步骤，破裂的步骤，冲刺跑，等等。

14 1。各种盘盘练习2。接受球并打破球 +低手射击3.1分钟常规射击4.4V4半场教学第一场比赛1。在堆中运球，“ Z”形状和运球，设置了表演篮球比赛2的情况。接受球并停止球并通过低矮的3次竞争4.自击4。

15 1。全面的运球练习 +拍摄，上篮得分2。通过和切割协调，切割协调练习3.3v3比赛4。学习裁判规则和手势，以尝试成为一项裁判5身体健身练习1。“ z”形状货币化，将拖球货币化，紧急停止，紧急停止，围绕着练习，练习2次练习2练习2次练习2次练习3次练习3次练习3次练习3次练习3周期3.作为裁判5。使用防御性脚步进行身体健身练习：侧面台阶，跨步骤，损坏的步骤，冲刺跑，等等。

16 1.观看篮球比赛（CBA或NBA）2。学生在第1组中讨论和分享经验。观看CBA或NBA 2中的激动人心的活动。对小组发表评论，讨论并分享他们的印象并学习良好的技术行动。

17.男孩的自我实践考试的内容是根据要求组织的。考试完成后，将在5V5比赛之前进行热身准备活动。考试井井有条，整洁，不参加。考试结束后，仔细组织比赛。

18。检查男孩和男孩后，他们将根据需要组织检查并进行5V5竞赛。

评估和评估内容评估和评估方法评估标准

组织衡量学校的体育和艺术部门组织考试和教师跨测试。学生将为每个班级参加考试，考试的总成绩为100分。考试前，根据实际的教学情况准备考试。在单元测试之前，通过找到一些优秀，中和贫穷的学生来预测，然后在中学入学考试中结合篮球的特殊评分标准来确定该单位的得分标准。

1。半场“ V”运球2.1分钟的固定点射门3。篮球裁判规则和手势评估4。比赛1。从边线交界处的篮球场的中线开始，将球拖到篮板和射击。当您击球时，将球抓住到另一个方向并踏上线，根据原始路径返回上篮，停止计数1个圆形跑步时间，根据时间和射击数量（25分）2。将篮球支柱作为圆圈中心，从篮球柱到罚球线到罚球线的距离为Radius，如射门线一样。学生在弧线的任何时候都单手或双手射击，并根据射击数量和射击数（25分）进行评分。 3.老师在裁判规则中准备问题，随机选择三个问题以供学生回答，并根据情况进行评分。随机要求学生根据学生的动作（25分）4.5V5完整比赛，比赛5-10分钟，犯规和违法行为，全面评估学生对传球的认识，运气，射击，篮板，抢夺和空无一人的合作等，以使每个学生得分（25分）得分（25分）（25分）

设计老师（签名）：设计时间：

小学和中学的体育课程教学计划

大型单位名称篮球运动班2班级的学生人数

对学术状况的生理特征的分析：八年级的学生处于成长和发展的关键时期，他们的身体功能正在迅速发展，但是身体协调，力量和熟练程度存在缺陷。这个年级学生活跃而活跃，自我控制薄弱，对知识和表达的渴望有着强烈的渴望，并且具有从未承认失败的挑战感。心理特征：学生开朗，活跃，好奇，充满想象力，并在学习，寻求新颖，质疑和运动中表现出来，同时也具有寻求胜利和坚强的强烈心态；一些女学生会在体育锻炼中表现出害羞，而拥有一定篮球基金会的男孩将变得越来越有可能在体育课上表现出来。运动能力的基础知识：通过上一个小学和七年级的学生，有些学生对篮球的基本技能有一定程度的掌握和理解，但是有些学生并未掌握运气，传播和拍摄的基本技能，尤其是女孩的理解和基本技能，篮球的理解和基本技能以及他们的学习和应用技巧是不稳定的，他们是不稳定的，他们是重复采取错误的行动。体育经验和生活经验：您可以使用在实践，竞争和其他活动中学习的技术和规则。与同学参加篮球练习，比赛和比赛，能够与同伴和朋友相处，尊重对手，一些学生以前参加了不同级别的比赛，并且热衷于一些主流联赛。

学习射门锻炼能力：通过学习，学生可以理解游戏过程中运球的技术要点和使用场景，并知道运球的关键点以及“稳定停止并迅速站起来”以用手臂，大腿和身体保护球，掌握正确的接触位置，并掌握正确的接触位置，并用力开始后脚并用力推动地面。健康行为：在学习过程中营造积极，健康和快乐的篮球运动氛围。在学习篮球比赛的篮球技巧时，享受体育带来的幸福，并增强同学之间的感情和友谊。物理伦理：在学习和实践期间勇敢地挑战自己，坚持练习，遵守规则，并培养一种良好的团结，合作和进取的精神。

学习内容1。篮球热身练习2。在行走3时学习在紧急停车中插入紧急停止。在紧急停止中运球，起床4.1V1全局进攻和防守练习5。核心力量练习6.裁判手势练习

运球紧急停止的教科书分析，离开紧急停止，离开紧急停止，离开紧急停止，并使用速度突然变化来摆脱防御。当对手的防守紧绷时，通常用来突然放慢脚步或停止，迫使防守者放慢脚步并停止。当重心不稳定时，突然加速运球并摆脱防守。这是运行非凡技能的方法。

注释1。在第2级之前检查场地设备。在上课前进行预热时做得很好，以确保在练习3中确保安全。就场地设置而言，设计一个合理的锻炼空间，以保持安全的练习距离，并增强对他人的自我保护和保护的认识。

一些学习内容教学策略学习评估

教师组织和指导学生学习练习和练习

准备一些课堂套路1。收集团队来计算人数，向老师和学生打个招呼2。检查衣服并安排实习生合理的3个。

篮球热身运动老师使用制作的音乐来使学生完成热身练习（1。在身体面前进行高度，低和手工改变的速度，速度从慢速到快速； 2。当运球时，抬起头，直视前进，跟上前进，跟上音乐的节奏，以及whistle的提示，左右练习左右，将左右练习。右手交替2。用节奏3猛烈滴注。

学习运球的基本部分要停止和起床1。 2。演示和解释，以建立学生的运动概念（考虑到左手和右手）1。回答教师问题2。学生仔细观察并仔细考虑，以查看低级老师和学生，以提出问题

1。鼓球紧急停止并开始练习1。老师表现出紧急停止并开始锻炼（紧急停止：弯曲膝盖侧面，降低重心，保护球并变成低的插头；开始：努力地将地面推开，迅速地将地面推到地面）2。将学生分为8组，在每个符号板上进行紧急停止，然后在每个符号板上，然后在每次签名板上，然后将其换成6米的间隔，然后进行换档，然后进行换档，然后将其换成越来越多的间隔。 3。两个人在一个小组中，一个人将球握在运球学生的非插播球员一侧，指导和协助紧急停止并开始运动。 1。学生在整个比赛中进行小组练习，紧急停止和紧急启动练习过渡到快速运球紧急停止和紧急开始。阶跃运动需要大，重心在紧急停靠站停止，并且运球高，运球较低。起步并强行推动地面，眼睛直视前方，身体和球卫保护球。 2。前面的同学通过地面上的第二个招牌，后面的同学可以开始并注意距离。 3.指导学生注意速度的变化。急于停下来和起床的学生应将球防护队放在向导学生的球上以保护球。低老师和学生一起评估

2.运球被停止并迅速练习（与时间的比例）学生分为8组，促使学生抬起头并运球，老师握住红色和绿色旗帜，降低了危险信号，将危险降低到位，绿色旗帜被抬高，抬高，推动并迅速加速；返回的学生不需要看国旗；红色和绿色标志交替执行。 （结合哨子，一个哨子急剧停止，两个哨子迅速升起）1。学生向前插入，看着老师手中的旗帜，进行紧急停止，并根据旗帜颜色提示2。前面的学生在地面上的第二个签名板，后面的学生可以通过距离和距离。中学老师和学生一起评估

3。整个比赛中的1V1进攻和防守练习将学生分为4个大型小组，并在前后报告1-2。举报1的学生在整个比赛中进行报告2，进行1V1进攻和防守练习。如果进攻性学生将球丢下并迅速接球，请等待防守的学生取代自己的位置并继续。 1。使用紧急停止，摆脱此类防守球员。 2。防守者使用球来防守并可以进行适当的对抗。如果篮球基金会很差，无法完成紧急停止并开始移动，他可以被动地防御并指导练习。中学老师和学生一起评估

4。核心力量实践。用手中的篮球进行核心训练：1。对腿2的核心支撑。对腿3的核心支撑。对一只手4的侧面支撑。坐下球和卷曲1。学生遵循并遵循教师的要求。 2。拧紧核心并发挥力量，注意对运动的控制。老师和学生一起评估

结束一些裁判的手势和练习。老师播放音乐（动作强大的动作，跟上说明）。学生仔细跟随他们，区分犯规和违规的低手形状。教师的评估

收集摘要，总结此类；分配课后锻炼任务。学生仔细聆听并总结老师和学生的评估

估计的负载运动强度为每分钟140-160次

运动密度75％

练习密度50％

毕业后的练习1。脚步练习（在球场上使用绳梯或线条进行脚步练习；提前台阶，水平的小滑步步骤，两个进和两个，前后跨步骤，前后跨步骤，然后小跳跃到小步骤×3组）提高脚步灵活性2。熟悉球质量，低滴滴和右手的球，一小部分，右手触电，右手触电，一小部分，右手，右手，右手，右手触电，×右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距离右手，距不同的动作3。在行进过程中滴注球（直线，更改方向，快速运球×3组/25米）增强了对球的控制4.放松和伸展（运动后放松和拉伸）

课后反思

其他

老师的签名：准备时间：